ドライブ中に小腹が空いたらこれ！最適な通販おやつの選び方

長距離ドライブや渋滞時に、小腹が空いてしまうということはありませんか？　そのような時のために、車内に手軽に食べられるおやつを準備しておくと、エネルギー補給や気分転換に役立ちます。

現在は通販サイトなどでたくさんの種類からおやつや軽食が選べてとても便利です。ドライブに適したおやつの選び方のコツ、おすすめの商品を見ていきましょう。

ドライブ中に適したおやつの条件

ドライブ中に食べるおやつは、以下のポイントに注目して選びましょう。

◇食べやすさ

ドライブ中は運転に集中する必要があるため、食べやすさはとても重要です。手が汚れない個包装になっていたり、クッキーやスティックタイプのお菓子のような、片手でつまんで食べられるものを選びましょう。

◇糖分や栄養素

長時間運転すると、集中力が低下しやすくなります。糖分は脳のエネルギー源として素早く吸収されるため、疲労の軽減と集中力の維持に効果があります。また、その他のエネルギー源として含まれているビタミンやカルシウムなどの栄養素もよくチェックしましょう。

おすすめの通販おやつ3選

具体的に通販サイトで手軽に購入できる3つのおすすめ商品をご紹介します。

◇バランスオンminiケーキ チョコブラウニー味 20個

www.amazon.co.jp/dp/B00O1JMV6C

チョコブラウニー味でしっとりとした食感が特徴の栄養補助食品です。1個あたり約100kcalで、小腹を満たしながら10種類のビタミン、カルシウム、マグネシウム、鉄を補給できます。食べながら崩れてしまうこともないので、車内での食事にも最適です。個包装で持ち運びもしやすく、休憩やレジャーシーンにぴったりです。

◇ロッテ トッポ 2袋×10個

www.amazon.co.jp/dp/B0CCY7H5FH

ドライブ中小腹が空いたときにおすすめなのが定番のトッポです。サクサクのプレッツェル生地の中に、たっぷりのチョコレートが詰まっており、手が汚れにくい設計で車内でも食べやすいのが魅力です。

◇カロリーメイト ブロック 2本入り 12個セット

www.amazon.co.jp/dp/B09VC2LCN3

1本あたり約20gで、小腹を満たしながら必要な栄養素を手軽に補給できます。ビタミンやミネラルがバランスよく配合されていて、休憩中のエネルギー補給に役立ちます。こちらの12個セットはバニラ、チョコレート、フルーツ、メープル、チーズの5種類が含まれており、様々な味のバリエーションを楽しめます。

まとめ

ドライブに適したおやつを車内に用意しておくことで、空腹による集中力の低下やストレスを軽減できます。手を汚さずに食べられるものや、エネルギー補給ができるものを上手に選んで、ぜひ快適にドライブを楽しみましょう。